栏目导航
最近推荐
热点信息
您的位置: 主页 > 好人心玄机彩吧图 >

黄瓜别再凉拌了!它俩搭配简单炒炒,清爽不油腻,常吃孩子蹿高个


发布日期:2020-11-24 00:36   来源:未知   阅读:

喜欢吃清淡味鲜而不油腻的食物,这菜搭配着炒一盘,有丰富的维生素和矿物元素,清热去火还补钙,很适合夏天。

材料:豆腐皮,黄瓜,葱,本港台现场开码结果,姜,盐,花生油。

黄瓜富含维生素和矿物质,可去火清暑热,其中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用,能强身健体不便秘,常吃有益于身体健康,还可以减肥清热,安神健脑等。而豆腐皮营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高,还含有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。孩子常吃能提高免疫能力,促进身体和智力的发育,老年人长吃可延年益寿抗衰老。可以说两者搭配相得益彰,简单炒炒,2分钟就出锅,清火好吃,孩子常吃个子蹿到1米8!是我家夏季餐桌上常吃的一款家常小菜。

本港台现场开码结果  |   牡丹心水www22349con  |   财神爷内部平特一肖  |   好人心玄机彩吧图  |   护民图库1861看图区  |  


Power by DedeCms